Sì al costume, no alla cellulite
Antiestetica e nemica di ogni prova costume la cellulite è un problema che affligge molte donne fin dalla prima adolescenza. Per combatterla e prevenirla, però, occorre prima conoscerla
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La cellulite è un problema che hanno quasi tutte le donne: sono poche, pochissime, le fortunate che fin dai tredici anni non si sono ritrovate a contemplare con aria preoccupata le proprie cosce e il proprio sedere scoprendo, con grande disappunto, almeno un velo di pelle a buccia d’arancia o, peggio, i tanto odiati buchetti. Certo, dire mal comune mezzo gaudio non è la soluzione, ma evitare di avere la pretesa di sfoggiare le gambe impeccabili di Barbie è la premessa necessaria per qualunque terapia d’attacco. Quindi per prima cosa è importante sapere che ciò che conta è migliorare e ottenere buoni risultati. La perfezione lasciamola a Photoshop; o al massimo alla plastica della Mattel.
Detto ciò cominciamo con una premessa di tipo medico: la cellulite non si cura con diete drastiche (che, anzi, potrebbero sortire esattamente l’opposto dell’effetto desiderato) ed è una patologia che dipende dalla costituzione fisica, dalla familiarità (cioè è ereditaria) ed è legata a doppio filo con i problemi di circolazione sanguigna e ritenzione idrica. Non solo, influenzano la cellulite anche: ormoni, postura, sedentarietà e alimentazione.
Il primo consiglio, allora, è fare un check di tutti questi fattori scoprendo quali di questi ci appartengono e quali no. Non basta, infatti, applicare la giusta crema o prenotare un ciclo di massaggi dall’estetista, questo inestetismo non si cura sempre e comunque nello stesso modo come un raffreddore anche perché, oltre ad eliminare la cellulite esistente, è importante scoprirne la causa in modo da evitarne la ricomparsa, almeno in parte. Se è un problema di circolazione ben venga allora un apposito doppler con tanto di successive prescrizioni su misura oppure, se sai che sono gli ormoni il tuo punto debole, chiedi consiglio alla tua ginecologa o, ancora, vai da un dietologo spiegandogli quali sono i punti in cui tendi ad accumulare l’adipe.
Una volta messo a fuoco e archiviato il lato medico, puoi passare a quello estetico affidandoti ad un centro di cui ti fidi in cui ti prescriveranno non solo dei trattamenti specifici, ma anche un tipo di esercizio fisico mirato e alcune creme. Per sapere se ti stai affidando alle persone giuste controlla che la prima visita di venga fatta in maniera attenta e scrupolosa e che venga misurata la tua massa grassa in rapporto a quella magra. Vedrai che con pazienza e costanza quest’anno la prova costume non sarà un problema!
Leggi anche: Speciale corpo tonico
Detto ciò cominciamo con una premessa di tipo medico: la cellulite non si cura con diete drastiche (che, anzi, potrebbero sortire esattamente l’opposto dell’effetto desiderato) ed è una patologia che dipende dalla costituzione fisica, dalla familiarità (cioè è ereditaria) ed è legata a doppio filo con i problemi di circolazione sanguigna e ritenzione idrica. Non solo, influenzano la cellulite anche: ormoni, postura, sedentarietà e alimentazione.
Il primo consiglio, allora, è fare un check di tutti questi fattori scoprendo quali di questi ci appartengono e quali no. Non basta, infatti, applicare la giusta crema o prenotare un ciclo di massaggi dall’estetista, questo inestetismo non si cura sempre e comunque nello stesso modo come un raffreddore anche perché, oltre ad eliminare la cellulite esistente, è importante scoprirne la causa in modo da evitarne la ricomparsa, almeno in parte. Se è un problema di circolazione ben venga allora un apposito doppler con tanto di successive prescrizioni su misura oppure, se sai che sono gli ormoni il tuo punto debole, chiedi consiglio alla tua ginecologa o, ancora, vai da un dietologo spiegandogli quali sono i punti in cui tendi ad accumulare l’adipe.
Una volta messo a fuoco e archiviato il lato medico, puoi passare a quello estetico affidandoti ad un centro di cui ti fidi in cui ti prescriveranno non solo dei trattamenti specifici, ma anche un tipo di esercizio fisico mirato e alcune creme. Per sapere se ti stai affidando alle persone giuste controlla che la prima visita di venga fatta in maniera attenta e scrupolosa e che venga misurata la tua massa grassa in rapporto a quella magra. Vedrai che con pazienza e costanza quest’anno la prova costume non sarà un problema!
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Valeria Roscioni - Nexta
| Data: 30/3/2012 | Visto: 25356 |
Tutto su: curare la cellulite e rassodare / pelle a buccia d'arancia / combattere la cellulite / cause della cellulite / ritensione idrica
