Le Diet, la dieta è sul web
Basta improvvisarsi esperti di alimentazione! Con il metodo Le Diet puoi avere sul pc il tuo dietologo personale
 |
| Fotogallery |
Un dietologo virtuale: è questa l'idea di base del metodo le Diet, un programma online per dimagrire che ti progetta il tuo regime alimentare personalizzato, in quattro tappe. Questo metodo ha spopolato negli Stati Uniti, e sono numerose le testimonianze di persone che grazie a Le Diet hanno perso peso. La sua forza sta nel costo, veramente molto basso (neanche venti euro) e nella comodità: basta un clic infatti per sapere cosa e in quantità mangiare, nessun bisogno di uscire di casa per recarsi dal dietologo.
Inoltre, c'è la possibilità di consultare via telefono o via mail gli specialisti della Clinique Du Poids, Il centro di Le Diet, nel caso si avessero dubbi o domande da fare. Questo metodo promette di non creare frustrazioni, perchè concede piccoli strappi alla regola, permettendo di consumare il proprio cibo preferito, come per esempio può essere la pizza: l'importante è limitarne le porzioni, e inserire questo alimento in un regime alimentare che ne permetta la "sostenibilità" da parte del fisico.
La strategia di Le Diet si modula in diversi programmi specializzati: c'è quello express, per perdere peso in fretta, quello post-gravidanza, per tornare in forma dopo il parto, quello anticellulite, per eliminare l'effetto pelle a buccia d'arancia da cosce e glutei, e quello over 45, per le donne più mature e un pò grassottelle; tutti questi programmi a loro volta vengono modellati in base alle esigenze della singola persona, studiando i dati che inserisce nel questionario.
Ovviamente, nessuno può controllare se la dieta venga o no effettivamente seguita, quindi è importante avere la capacità di autoregolarsi, perchè questo metodo funziona solo se seguito alla lettera. Ogni formula prevede diverse tappe, e la prima è gratis: si tratta proprio di quella che studia le abitudini alimentari; passata quella fase, si progetta un menù "positivo", che sia equilibrato senza apparire troppo severo. Provare quindi non costa nulla, almeno all'inizio, e a detta del Prof. Apfelbaum, che inventò il programma più di trent'anni fa, il risultato è assicurato.
Leggi anche:
Un sedere da favola
Inoltre, c'è la possibilità di consultare via telefono o via mail gli specialisti della Clinique Du Poids, Il centro di Le Diet, nel caso si avessero dubbi o domande da fare. Questo metodo promette di non creare frustrazioni, perchè concede piccoli strappi alla regola, permettendo di consumare il proprio cibo preferito, come per esempio può essere la pizza: l'importante è limitarne le porzioni, e inserire questo alimento in un regime alimentare che ne permetta la "sostenibilità" da parte del fisico.
La strategia di Le Diet si modula in diversi programmi specializzati: c'è quello express, per perdere peso in fretta, quello post-gravidanza, per tornare in forma dopo il parto, quello anticellulite, per eliminare l'effetto pelle a buccia d'arancia da cosce e glutei, e quello over 45, per le donne più mature e un pò grassottelle; tutti questi programmi a loro volta vengono modellati in base alle esigenze della singola persona, studiando i dati che inserisce nel questionario.
Ovviamente, nessuno può controllare se la dieta venga o no effettivamente seguita, quindi è importante avere la capacità di autoregolarsi, perchè questo metodo funziona solo se seguito alla lettera. Ogni formula prevede diverse tappe, e la prima è gratis: si tratta proprio di quella che studia le abitudini alimentari; passata quella fase, si progetta un menù "positivo", che sia equilibrato senza apparire troppo severo. Provare quindi non costa nulla, almeno all'inizio, e a detta del Prof. Apfelbaum, che inventò il programma più di trent'anni fa, il risultato è assicurato.
Leggi anche:
Un sedere da favola
Fabia Fleri - Nexta
| Data: 1/5/2012 | Visto: 27 |
Tutto su: dimagrire con il metodo le diet / le diet / il metodo le diet / la dieta le diet / programma le diet
