Acqua regina della salute
Ossa più resistenti, cuore più forte, mente più lucida. Chi beve di gusto affronta i primi caldi in gran forma e senza fatica. Seguite il nostro programma depurativo
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Acqua depura, acqua distendi il corpo defaticandolo e nutrendolo con le proprietà misteriose che lo rigenerano. Bere tanta acqua, almeno due litri al giorno, significa proteggere la circolazione e l’attività del cuore, mantenere la pelle lucida e sana e rinforzare le ossa. Un’invocazione all’acqua profuma di esoterismo ma senza ricorrere a invocazioni disperate con qualche piccolo trucco e otto bicchieri al giorno, il vostro corpo si trasformerà grazie al prezioso elemento primordiale. Due litri d'acqua sono la giusta quantità di liquido da introdurre nel corpo per proteggere gli organi interni e migliorare la salute. Seguite il nostro programma di rigenerazione totale dove indichiamo i cocktail perfetti per depurare l'organismo. Dose consigliata? Ovviamente due bicchieri! Risveglio; il mattino è l’orario migliore per depurarsi dalle tossine, perché reni e tossine sono più attivi. Per pulire il corpo esistono due soluzioni. La prima è bere acqua calda e limone, come consiglia la medicina
ayurvedica, soluzione ideale per i soggetti che seguono una dieta iperproteica che produce molte scorie. Altra soluzione ideale è sciogliere un cucchiaio di argilla ventilata in un bicchiere d’acqua per scatenare proprietà benefiche contro la stitichezza e l’acidità di stomaco.
Colazione; se non potete rinunciare al latte scegliete quello di miglio, pieno di fosforo e magnesio e utilizzate questa ricetta per una super bibita con orzo sciolto in acqua ideale per combattere il caldo. Sciogliete 200 grammi di orzo perlato in due litri d’acqua per mezz’ora e aggiungete succo di limone. Il vostro cocktail depurativo è pronto.
Dopo il pranzo; per permettere al corpo di digerire il pasto evitate le bevande molto fredde e preferite quelle a base di piante rilassanti e depurative come melissa e verbania. Perfetta è la menta in olio essenziale. Basta sciogliere un cucchiaino in un bicchiere d’acqua per assumere la quantità giusta e depurativa.
La sera; questo è il momento nel quale l’organismo può confondere lo stimolo alla sete con quello della fame. Per questo si sente la voglia di mangiare in maniera compulsiva confondendo i bisogni. L’ideale per soddisfare il bisogno di liquidi è una tazza di tè verde aromatizzato con bacche profumate di anice stellato. A questo punto dovreste già sentirvi meglio. Buon acqua a tutti.
Colazione; se non potete rinunciare al latte scegliete quello di miglio, pieno di fosforo e magnesio e utilizzate questa ricetta per una super bibita con orzo sciolto in acqua ideale per combattere il caldo. Sciogliete 200 grammi di orzo perlato in due litri d’acqua per mezz’ora e aggiungete succo di limone. Il vostro cocktail depurativo è pronto.
Dopo il pranzo; per permettere al corpo di digerire il pasto evitate le bevande molto fredde e preferite quelle a base di piante rilassanti e depurative come melissa e verbania. Perfetta è la menta in olio essenziale. Basta sciogliere un cucchiaino in un bicchiere d’acqua per assumere la quantità giusta e depurativa.
La sera; questo è il momento nel quale l’organismo può confondere lo stimolo alla sete con quello della fame. Per questo si sente la voglia di mangiare in maniera compulsiva confondendo i bisogni. L’ideale per soddisfare il bisogno di liquidi è una tazza di tè verde aromatizzato con bacche profumate di anice stellato. A questo punto dovreste già sentirvi meglio. Buon acqua a tutti.
Alessia Laudati - Nexta
| Data: 16/5/2011 | Visto: 37992 |
