4 massaggi per l'inluenza
Lo shatsu, l'emozionale, il tuina o quello ayourvedico? Scegli tra i quattro massaggi da noi proposti quello più adatto ai tuoi sintomi e potrai dire addio all'influenza!
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L’influenza arriva sempre in questo periodo. Magari è solo un semplice raffreddore o un po’ di tosse, ma anche le forme meno aggressive possono ridurti un vero straccio, costringendoti a letto almeno una giornata e lasciandoti addosso un senso di spossatezza assai poco piacevole.
Spesso, soprattutto se la febbre non è alta, tendiamo a sottovalutare questi piccoli momento di cedimento del nostro organismo rischiando di indebolirlo pur di evitare di prendere troppi medicinali che, come tutti sanno, finirebbero con l’essere ancor più dannosi dei sintomi in sé. Perciò è meglio avere sempre a portata di mano un rimedio alternativo, meglio se estremamente piacevole come quello recentemente suggerito da alcuni studiosi: un bel massaggio che, in ogni caso, rinfranca lo spirito.
Il Journal of Alternative and Complementary Medicine ha infatti da poco pubblicato uno studio riguardante questa nuova cura: i massaggi. Troppo bello per essere vero? Nient’affatto, basti sapere che sfregare la pelle e applicare una corretta pressione nei punti giusti non solo è in grado di abbassare i nostri livelli di stress, abbassando conseguentemente il valore del cortisolo (ormone responsabile di ben più di un disturbo), ma può anche aiutarci a guarire più in fretta aumentando i linfociti T e le cellule immunitarie natural killer.
Ovviamente bisogna saper scegliere il massaggio giusto in base al sintomo preponderante. Quindi è sempre meglio rivolgersi ad un centro specializzato e non affidarsi nelle mani di tanti massaggiatori fai da te che rischiano solamente di compromettere la vostra schiena.
Noi, in ogni caso, ti consigliamo di richiedere un tuina se il raffreddore ti sta facendo impazzire, un classico shatsu per contrastare febbre e mal di testa, un trattamenti ayurvedico per dare sollievo alla tua gola in fiamme e un massaggio psicosomatico per eliminare la tosse. Buona guarigione buon relax!
Leggi anche: 5 antibiotici naturali
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Spesso, soprattutto se la febbre non è alta, tendiamo a sottovalutare questi piccoli momento di cedimento del nostro organismo rischiando di indebolirlo pur di evitare di prendere troppi medicinali che, come tutti sanno, finirebbero con l’essere ancor più dannosi dei sintomi in sé. Perciò è meglio avere sempre a portata di mano un rimedio alternativo, meglio se estremamente piacevole come quello recentemente suggerito da alcuni studiosi: un bel massaggio che, in ogni caso, rinfranca lo spirito.
Il Journal of Alternative and Complementary Medicine ha infatti da poco pubblicato uno studio riguardante questa nuova cura: i massaggi. Troppo bello per essere vero? Nient’affatto, basti sapere che sfregare la pelle e applicare una corretta pressione nei punti giusti non solo è in grado di abbassare i nostri livelli di stress, abbassando conseguentemente il valore del cortisolo (ormone responsabile di ben più di un disturbo), ma può anche aiutarci a guarire più in fretta aumentando i linfociti T e le cellule immunitarie natural killer.
Ovviamente bisogna saper scegliere il massaggio giusto in base al sintomo preponderante. Quindi è sempre meglio rivolgersi ad un centro specializzato e non affidarsi nelle mani di tanti massaggiatori fai da te che rischiano solamente di compromettere la vostra schiena.
Noi, in ogni caso, ti consigliamo di richiedere un tuina se il raffreddore ti sta facendo impazzire, un classico shatsu per contrastare febbre e mal di testa, un trattamenti ayurvedico per dare sollievo alla tua gola in fiamme e un massaggio psicosomatico per eliminare la tosse. Buona guarigione buon relax!
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Valeria Roscioni - Nexta
| Data: 24/1/2012 | Visto: 4438 |
Tutto su: 4 massaggi per l'inluenza / curare l'influenza / massaggi contro l'influenza / medicina naturale / raffreddore
