Belle, sode, eleganti spendendo poco

Quali sono gli errori più comuni che fanno le donne nella cura del proprio aspetto fisico?
Un'alimentazione sbagliata. O meglio, poco corretta e che porta a gonfiare. In Italia si mangia benissimo ma dobbiamo imparare a utilizzare bene il cibo. Per esempio, l'insalata a fine pasto è sbagliata, va consumata prima. Piccoli errori di cui poi si risente. Nessun problema però, chili di troppo e gonfiore sono tutte cose che si possono correggere facilmente con un po' di sport. Il guaio vero è che siamo tutte un po' pigre, me compresa.

Come si combatte la pigrizia?
Con la consapevolezza che lo sport è l'unico vero elisir di giovinezza. Puoi anche riempirti di botox ma se non fai esercizio tutto il resto è molle e non sei bella. Certo tenere il fisico allenato e sodo è faticoso. Dai 30 ai 40 in poi devi cominciare a pensarci e a fare movimento.

E nell'abbigliamento, invece, qual è l'errore più comune?
Seguire la moda senza metterci un po' di autonomia di pensiero. Devi saper nascondere i difetti e valorizzare i tuoi pregi e quindi devi saper scegliere quello che è meglio per il tuo tipo di fisico. Vanno di moda le giacche anni Ottanta, lunghe e con le spalle larghe? Se sei alta un metro e venti ti accorciano le gambe e sembri talmente piccola che sei quasi comica. Sei alta alta come me? Se indossi qualcosa di largo sembri subito un armadio. Io, per esempio, devo sempre accompagnare la silhouette se no sembro enorme.

Mai più schiave della moda
La moda devi schiavizzarla tu. Devi usarla per valorizzarti e poi devi divertirti. Bisogna osare, sperimentare, abbinare, mescolare. Innanzitutto i colori: viola e rosso, nero e blu. Mai dire mai. Si va nei negozi, si prova, se non va bene via! Poi non ci sono più i dettami di una volta: quest'anno solo scarpe a punta o solo scarpe tonde. L'importante è che qualcosa ti stia bene e ti convinca. Se convince te, convince anche gli altri. L'importante è non farsi autogol: se ci si rende ridicoli vuol dire che si è osato troppo. Se metti il fuseax e hai le caviglie enormi o le cosce grandi sbagli. Meglio un pantalone dritto stile Armani, lineare e con un tacchetto e sei perfetta.

Nelle trasmissioni «Cambio vita, mi sposo» o «10 anni più giovane» spesso si fa ricorso alla chirurgia plastica. Lei è favorevole?
La chirurgia plastica è molto avanzata negli ultimi anni. Certo se si può evitare adottando invece comportamenti più salutari è meglio. Per esempio quando faccio sport e sudo molto vedo che la pelle del viso mi si illumina proprio. È quasi come un mini lifting. Liposuzione? Fare regolarmente movimento e imparare a mangiare sano è meglio. Certo se c'è un naso importante che ti fa vivere male, io sono favorevole al bisturi. Hai messo al mondo 5 figli e hai il seno cadente e la cosa ti deprime? Idem, sono favorevole. Se una ragazza di 18 anni vuole rifarsi il seno e i genitori la appoggiano, invece, lo trovo eccessivo.

Botox e acido ialuronico?
Se se ne sente il bisogno vanno benissimo, l'importante è non esagerare. L'acido ialuronico è una sostanza naturale e dopo 4 mesi oltretutto sparisce. Non ci sono controindicazioni insomma. Se hai la ruga e non la sopporti, toglila. Basta evitare i fanatismi. Certi visi diventano maschere paurose a forza di ritocchini! Alcuni lifting sono davvero impressionanti. Preferisco Virna Lisi tutta la vita. O Meryl Streep.

Anche alle ragazze di «Italia's next top model», che pure sono giovani e bellissime, impartite lezioni di stile. Qual è la più importante?
L'eleganza è dentro ciascuna di noi. Bisogna imparare a tirarla fuori. Poi pretendiamo da loro carisma e personalità. Senza questi elementi la seduzione non esiste. Questi sono suggerimenti che valgono per tutte le donne, non solo per le modelle. La bellezza è importante, ma la forza di carattere incide ben di più.

Al di là dell'esercizio fisico, qual è il suo rituale di bellezza? Ci sono delle creme o dei trattamenti a cui ricorre volentieri?
Mi piace tantissimo la linea Lancome, perché ci sono tanti sieri che uso molto. Faccio le maschere la sera e spavento mio marito, poi ridiamo e quindi mi si crepa tutta la faccia e questo punto non so quanto siano utili! Adoro fare i bagni con i sali e i massaggi. Quando riesco. E poi mi piace moltissimo il mare, che mi ringiovanisce di corpo e di testa. Una boccata di ossigeno fantastica.